ALLOWING LIFE FULLY
SOMATIC SESSIONS
CHARLOTTE VAN HARREVELD
VOELEN DOEN WE MET ONS LICHAAM
NIET MET ONS HOOFD
HET LICHAAM WIJST DE WEG​
​
Werken met ons lichaam en gebruik maken van de – soms verborgen – hulpbronnen ervan, is een geweldige manier om ons te helpen omgaan met de worstelingen en uitdagingen van het leven. Emoties die we niet verwerken slaan we op in ons lichaam, van gebeurtenissen uit het verleden tot culturele conditionering en alles wat daar tussen ligt. Stress en trauma maken het moeilijk om te weten wat we voelen, om te voelen wie we zijn; om te voelen wat we willen en wat ons gelukkig maakt.
​
Somatisch werk is het werken met het lichaam als ingang naar diepere lagen van gevoel, beleving en zelfkennis. Zo help ik mensen dieper in contact te komen met hun innerlijke natuur. Om hun aangeboren kracht en authentieke stem (terug) te vinden. Hier ligt ons krachtige vermogen tot zelfgenezing en van hieruit kunnen we emoties of spanningen die ons niet langer dienen loslaten, zodat we vrij worden om de leiding te nemen in ons eigen leven.
"WHAT THE MIND SUPPRESSES,
THE BODY EXPRESSES"
ALLES WAT JE NODIG HEBT
ZIT AL IN JE
ALLOWING LIFE FULLY​
​
In onze wereld met alle externe invloeden is het gemakkelijk om de waardevolle wijsheid die in ons ligt uit het oog te verliezen. Als we opgroeien, leren de meesten van ons die wijze, innerlijke delen van onszelf te negeren of te onderdrukken, en later in ons leven, als we de behoefte voelen om vrijer te worden, moeten we ze herontdekken. Echte verandering komt van binnenuit. Het heeft een vorm van toestaan nodig, een verzachting van emotionele en fysieke lagen, van ontspannen tot in die kern van wijsheid en vertrouwen die in ons allemaal ligt.
Vaak verzetten we ons onbewust tegen dat wat zich in ons leven aandient, hetgeen zich in de loop der tijd in blokkades kan manifesteren. Ons lichaam en leven wordt flexibeler en rijker als we bewust ontspannen in dat wat is, iets wat ik omschrijf als: ALLOWING LIFE FULLY.
​
"YOU HAVE TO FEEL IT TO HEAL IT"
SESSIES​
​
Elke sessie bestaat uit een combinatie van conversatie en aanraking. Ik creëer een veilige omgeving waarin jij je gezien en gehoord voelt. Samen onderzoeken we open-minded wat er boven komt: het is een co-productie en je bent een actieve deelnemer. Ik help je verbinding te maken met je innerlijke wijsheid en je unieke kwaliteiten — hoe het voelt, wat dat voor jou betekent en hoe je zelf actief ruimte kunt maken voor al jouw innerlijke delen.​
Jij kent je eigen lichaam en leven het beste. Daarom bepaal jij het tempo, jij geeft je grenzen aan — en ik volg. Samen geven we de sessies vorm vanuit wederzijds respect en vertrouwen.​ Het verkennen van moeilijke emoties en lichamelijke gewaarwordingen samen met een veilig persoon die je helpt hier doorheen te navigeren, maakt een groot verschil. Veel cliënten ervaren hoe diep en helend het is om zo hun eigen innerlijke waarheid te (her)ontdekken — en vinden dit werk daarom transformerend.
OVER MIJ
​​​
Ik heb psychologie gestudeerd en heb jaren als gezondheidszorg-psycholoog gewerkt. Ik hield van de verbinding met cliënten, maar na een aantal jaren voelde ik dat er iets ontbrak, dus begon ik mezelf te ontwikkelen op gebieden die mij aantrokken en beter bij mijn overtuigingen pasten. Ik heb onder andere een 4-jarige yoga docentenopleiding gevolgd (Saswitha in Bilthoven) waar ik leerde over het verbinden van lichaam, adem en geest, en over aandacht en bewustzijn.
Mijn meest recente studie was een somatische opleiding, de Pantarei Approach in Berlijn, waar eigenlijk al mijn levenslange interesses samenkwamen. Hier heb ik geleerd me dieper op mensen af ​​te stemmen met name door het lichaam er actief bij te betrekken. Ik ontdekte hoe ik mijn intuïtie, nieuwsgierigheid en ook speelsheid kan gebruiken om diepere lagen aan te boren, en zo een helende ruimte te creëren waar mensen zich op nieuwe en betekenisvolle manieren met zichzelf kunnen verbinden.
IN DE PRAKTIJK
​
Sessies duren 1 uur en kosten 100 euro. Als dit buiten je bereik ligt neem dan ajb contact met me op via: charlotte@allowinglifefully.com
​
Comfortabele kleding is aanbevolen. Evenals wat tijd en ruimte na de sessie om te integreren wat er is gebeurd.
Als je onder behandeling bent bij een arts of therapeut, is het raadzaam om je behandelaar te informeren over onze samenwerking.
​
Locatie: Room of Ideas, Roelof Hartstraat 74, 1071 VM Amsterdam
​
Disclaimer: Somatische sessies zijn geen (para)medische behandeling, noch een vervanging daarvan. Jij behoudt zelf de verantwoordelijkheid voor je eigen proces en welzijn. Door een afspraak te maken ga je hiermee akkoord.
"THE CURIOUS PARADOX IS THAT WHEN I ACCEPT MYSELF JUST AS I AM, THEN I CAN CHANGE."
Carl Rogers
​
GET IN TOUCH
​
Voor het maken van een afspraak of voor meer informatie neem ajb contact met mij op per email: charlotte@allowinglifefully.com of via het contactformulier.
Als je liever telefonisch contact wilt, laat dan je nummer achter dan bel ik terug.
​